Borůvkový smoothie pohár
2 porce
Jednoduché
70 min
Lahodný dezert s tapiokovými perlami, borůvkami a Vanilkovým cukrem Dr. Oetker. Vyzkoušejte!
Přísady
Příprava
Na dezert
dezertní poháry
Přísady
Na dezert
35 g
tapiokové perly
250 ml
mléko polotučné
2 balíčky
100 g
borůvka
1 PL
med
3 PL
jogurt bílý polotučný
1 zarovnaná KL
chia semínka
Zobrazit výrobky
Příprava:
Příprava :
70 min
1
Příprava dezertu
Perly nasypeme do menšího hrnce, přidáme mléko a cukr. Směs promícháme a necháme 1 hodinu nabobtnat.
2
Směs přivedeme k varu a za stálého míchání na mírném plameni vaříme po dobu asi 10 minut. Perličky tapioky se stanou průhlednými a dezert zhoustne. Puding rozdělíme do misek a necháme vychladnout.
3
Dokončení
Borůvky, med a jogurt dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Přidáme chia semínka, zamícháme a ovocnou směs rozdělíme na tapiokový puding. Můžeme ozdobit oříšky nebo hoblinkami kokosu. Před konzumací smoothie promícháme.
Tipy
Tip: Borůvky můžeme použít čerstvé i mražené. Ovocná směs z mraženého ovoce osvěží v horkých letních dnech.
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
Související recepty
Podobné recepty
Borůvkové soufflé
Dezerty
5.060 Min
JednoduchéBorůvkové soufflé
Zobrazit podrobnosti receptu
Bounty poháry
Dezerty
1.040 Min
JednoduchéBounty poháry
Zobrazit podrobnosti receptu
Kokosové poháry s jahodovým želé
Dezerty
4.030 Min
JednoduchéKokosové poháry s jahodovým želé
Zobrazit podrobnosti receptu