Bílková zeleninová omeleta
asi 3 porce
Jednoduché
30 min
Rychlá a chutná večeře nebo svačinka se 100% vaječným bílkem Dr. Oetker, který je vždy při ruce.
Přísady
Příprava
Na těsto
pánev teflonová
elektrický ruční šlehač
Přísady
Na náplň
1 ks
cuketa
1 ks
paprika žlutá
1 ks
paprika červená
1 ks
cibule červená
pepř
sůl
jarní cibulka
bylinky dle chuti
Zobrazit výrobky
Příprava:
Příprava :
30 min
1
Příprava těsta
Na přípravu těsta v míse vyšleháme bílky s vodou šlehačem podle návodu na obale.
2
Krájení a ochucení zeleniny
Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky, opepříme, osolíme, ochutíme bylinkami a promícháme.
3
Smažení omelety
Na rozpálenou pánev nastříkáme olej a naneseme třetinu vyšlehaného bílku a opečeme z obou stran. Takto upečeme i zbylé dvě omelety. Na pánev přidáme trochu oleje a orestujeme zeleninu. Omeletu naplníme zeleninou a ihned podáváme.
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
Související recepty
Podobné recepty
Bílková pizza
Slaná jídla
55 Min
JednoduchéBílková pizza
Zobrazit podrobnosti receptu
Chilli con carne s černým kakaem
Slaná jídla
5.0120 Min
JednoduchéChilli con carne s černým kakaem
Zobrazit podrobnosti receptu
Houbový kváskový chléb
Slaná jídla
5.0135 Min
JednoduchéHoubový kváskový chléb
Zobrazit podrobnosti receptu