Flag
Dezerty

Borůvkový smoothie pohár

2 porce
Jednoduché
70
Lahodný dezert s tapiokovými perlami, borůvkami a Vanilkovým cukrem Dr. Oetker. Vyzkoušejte!
Přísady
Příprava
Na dezert
dezertní poháry
Na dezert
35 g
tapiokové perly
250 ml
mléko polotučné
2 balíčky
Vanilkový cukr Dr. Oetker
100 g
borůvka
1 PL
med
3 PL
jogurt bílý polotučný
1 zarovnaná KL
chia semínka
Vanilkový cukr Dr. Oetker
Příprava :
70 min
1
Příprava dezertu

Perly nasypeme do menšího hrnce, přidáme mléko a cukr. Směs promícháme a necháme 1 hodinu nabobtnat.

2

Směs přivedeme k varu a za stálého míchání na mírném plameni vaříme po dobu asi 10 minut. Perličky tapioky se stanou průhlednými a dezert zhoustne. Puding rozdělíme do misek a necháme vychladnout.

3
Dokončení

Borůvky, med a jogurt dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Přidáme chia semínka, zamícháme a ovocnou směs rozdělíme na tapiokový puding. Můžeme ozdobit oříšky nebo hoblinkami kokosu. Před konzumací smoothie promícháme.

Náš tip
Borůvky můžeme použít čerstvé i mražené. Ovocná směs z mraženého ovoce osvěží v horkých letních dnech.
Picture -
Picture -
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?

Související recepty