Čokoládový chia puding
asi 4 porce
Jednoduché
20 min
Připravte si zdravý dezert nebo snídani s chia semínky a Přírodním kakaem Dr. Oetker.
Přísady
Příprava
Přísady
ponorný mixér
poháry
(skleněné)
Přísady
Přísady
2 ks
banán zralý
250 ml
mléko polotučné
3 zarovnané PL
2 KL
javorový sirup
4 zarovnaných PL
chia semínka
Na ozdobení
ovoce drobné
Příprava:
Celkem:
20 min
Příprava :
10 min
1
Příprava pudingu
Na přípravu pudingu banány oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme mléko, kakao, sirup a vanilkovou pastu a pomocí ponorného mixéru rozmixujeme dohladka. Vmícháme chia semínka a necháme v chladničce několik hodin stát, aby se semínka nabobtnala.
2
Ozdobení dezertu
Poté puding rozdělíme do pohárů a ozdobíme ovocem.
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
Související recepty
Podobné recepty
Čokoládové překvapení s malinami
Dezerty
15 Min
JednoduchéČokoládové překvapení s malinami
Zobrazit podrobnosti receptu
Řepný aspik
Dezerty
5.080 Min
JednoduchéŘepný aspik
Zobrazit podrobnosti receptu
Plněná čokoládová vejce
Dezerty
20 Min
JednoduchéPlněná čokoládová vejce
Zobrazit podrobnosti receptu