Proteinové makové palačinky
asi 4 porce
Jednoduché
20 min
Vydatná snídaně nebo svačinka s dávkou bílkovin se 100% vaječným bílkem a Mákem mletým Dr. Oetker. Kdo by odolal 😊!
Přísady
Příprava
Na těsto
pánev
Přísady
Na těsto
90 g
mouka celozrnná špaldová
1 balíček
1 KL
citrónová šťáva
400 ml
mléko polotučné
špetka
sůl
Na náplň
bílý jogurt nebo tvaroh
ovoce mix
lístky máty
med
Příprava:
Příprava :
20 min
1
Příprava těsta
Na přípravu těsta v míse smícháme mouku s bílkem a mákem. Přidáme citrónovou šťávu, mléko, sůl a vymícháme dohladka.
2
Smažení
Palačinky smažíme na pánvi vymazané olejem z obou stran dozlatova.
3
Dochucení palačinek
Palačinky namažeme jogurtem nebo tvarohem a zabalíme. Ozdobíme ovocem, mátou a polejeme medem.
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
Související recepty
Podobné recepty
Proteinové Brownie
Sladké pečení
70 Min
JednoduchéProteinové Brownie
Zobrazit podrobnosti receptu
Proteinový puding v jedlé misce
Sladké pečení
60 Min
JednoduchéProteinový puding v jedlé misce
Zobrazit podrobnosti receptu
Fit Perník s vanilkovým proteinovým pudingem
Sladké pečení
65 Min
JednoduchéFit Perník s vanilkovým proteinovým pudingem
Zobrazit podrobnosti receptu